Magrutor 2012 Jag är tvåbarnsmamma som skriver om träning, kost och viktnedgång. Det blir en del lopp både i löpning, cykling och simning under året, och jag tränar styrka hemma. Jag älskar friluftsliv och aktiviteter utomhus med familj och hund. Jag är mycket intresserad av kost och kämpar sakta men säkert med att få en smidigare kropp. Add Comment Malin Gerdle - träningsblogg Träning ger mig energi och glädje, den glädjen vill jag dela med mig av. Jag är utbildad gruppträningsledare som har en stor kärlek för löpning och spännande äventyr. Välkommen in till mig! /Malin Personlig Tränare Beatrice AmundssonHäng med mig i min vardag som Personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min satsning på triathlon och En Svensk Klassiker. Älskar utmaningar och att sätta höga mål.
Träningsmotivation En blogg om träningsmotivation, vad som påverkar den och hur du själv faktiskt kan förändra din motivation till att träna.
Sund, Stark & Snygg! I min blogg skriver jag i första hand om min träning och saker som relaterar till träning och en sund livsstil. Jag ingen tjej som hänger på gymmet iförd Better Bodies outfit och som har en ambition att tävla i body fitness som "alla andra" kvinnliga träningsbloggare, nej jag är en ganska vanlig tjej med vanligt jobb och ett vanligt liv som tränar i första hand för att det får mig att må bra både fysiskt och psykiskt, men jag tycker också att en vältränad kropp är en snygg kropp. Jag tränar hemma på mitt vardagsrumsgolv eller utomhus i form av jogging och powerwalks och jag är fullt övertygad om att man inte behöver gå till ett gym för att få en snygg, vältränad kropp! Så om du vill veta hur man kan bli sund, stark och snygg utan att behöva spendera en massa pengar och tid på ett gym så följ gärna min träningsblogg! :-)
Man gör inga mål i utvisningsbåset... För alla er som inte varit här och läst min träningsblogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning. Jag är gruppträningsinstruktör och just nu undervisar jag i Zumba, Muskelpass och Boxercise.
Jag är förövrigt en mycket glad person som här i träningsbloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera. I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i träningsbloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Kommentera gärna för det är alltid roligt Always want runnerlegs! Jag är en fd satsande långdistanslöpare som fortfarande brinner för löpningen och känslan löpningen för med sig, kan liksom inte få nog. I min träningsblogg får du följa min vardag främst av löpning men även kost,sociala sammankomster, tankar om livet, skönhet och självklart ännu mera träning ;)
Om träningsglädjen, viljan & glöden Johanna heter jag och jag är en tjej på 20 år med en enorm glädje, vilja & glöd för träning & hälsa. Läser första terminen till Hälsopedagog på Högskolan i Gävle. Bor i Sandviken tillsammans med min andra halva Viktor. Jag tränar styrketräning och löpning, och det som skapas köket är gluten- och laktosfritt. I träningsbloggen delar jag med mig av mitt liv i med och motvind :)
The impossible is often the untried Styrketräning har tagit mig från överviktig till muskeltät och välmående. Med siktet inställt på atletisk, stark och uthållig kropp som klarar av alla utmaningar livet har att erbjuda, har jag funnit mitt vardagliga glädje i styrketräning :) nu vill jag inspirera andra till att finna sitt! Följ min väg i form av träning och kost mot 2012 drömmars mål - 100kg som träningsvikt i benböj.
Josephines träningsblogg Min träningsblogg är väldigt ny med fokus på löpning. Den innehåller löpträningstips, träningsprogram och det kommer att komma mycket mer tips på intervallträning. Jag är medlem i LiTHe syra som är en aktiv "löpförening" på Linköpings universitet vilka anordnar olika former av träningar.
|


