Category: 1 - Styrketräningsprogram
Loading

Menu:

 

Magrutor 2012 

Jag är tvåbarnsmamma som skriver om träning, kost och viktnedgång. Det blir en del lopp både i löpning, cykling och simning under året, och jag tränar styrka hemma. Jag älskar friluftsliv och aktiviteter utomhus med familj och hund. Jag är mycket intresserad av kost och kämpar sakta men säkert med att få en smidigare kropp.


 
 

Malin Gerdle - träningsblogg

Träning ger mig energi och glädje, den glädjen vill jag dela med mig av. Jag är utbildad gruppträningsledare som har en stor kärlek för löpning och spännande äventyr. 

Välkommen in till mig! /Malin


 
 

Personlig Tränare Beatrice Amundsson

Häng med mig i min vardag som Personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min satsning på triathlon och En Svensk Klassiker. Älskar utmaningar och att sätta höga mål.
 
 

Träningsmotivation 

En blogg om träningsmotivation, vad som påverkar den och hur du själv faktiskt kan förändra din motivation till att träna.
 
 

Sund, Stark & Snygg!

I min blogg skriver jag i första hand om min träning och saker som relaterar till träning och en sund livsstil. Jag ingen tjej som hänger på gymmet iförd Better Bodies outfit och som har en ambition att tävla i body fitness som "alla andra" kvinnliga träningsbloggare, nej jag är en ganska vanlig tjej med vanligt jobb och ett vanligt liv som tränar i första hand för att det får mig att må bra både fysiskt och psykiskt, men jag tycker också att en vältränad kropp är en snygg kropp. Jag tränar hemma på mitt vardagsrumsgolv eller utomhus i form av jogging och powerwalks och jag är fullt övertygad om att man inte behöver gå till ett gym för att få en snygg, vältränad kropp! Så om du vill veta hur man kan bli sund, stark och snygg utan att behöva spendera en massa pengar och tid på ett gym så följ gärna min träningsblogg! :-) 

 
 

Man gör inga mål i utvisningsbåset...

För alla er som inte varit här och läst min träningsblogg tidigare, så skriver jag här lite axplock ur min alldeles vanliga vardag, om hur jag kommer i gång med min träning. Jag är gruppträningsinstruktör och just nu undervisar jag i Zumba, Muskelpass och Boxercise. 

Jag är förövrigt en mycket glad person som här i träningsbloggen erbjuder dig på ett och annat smaskigt recept och även lite egendesignade bilder och fotografier eftersom jag älskar formgivning och att just fotografera. I bland kan jag till och med blanda in lite humor och galenskap i träningsbloggen. Det är väl lite som livet är egentligen vill jag inbilla mig. Kommentera gärna för det är alltid roligt 

 
 

Always want runnerlegs!

Jag är en fd satsande långdistanslöpare som fortfarande brinner för löpningen och känslan löpningen för med sig, kan liksom inte få nog. I min träningsblogg får du följa min vardag främst av löpning men även kost,sociala sammankomster, tankar om livet, skönhet och självklart ännu mera träning ;)

 
 

Om träningsglädjen, viljan & glöden 

Johanna heter jag och jag är en tjej på 20 år med en enorm glädje, vilja & glöd för träning & hälsa. Läser första terminen till Hälsopedagog på Högskolan i Gävle. Bor i Sandviken tillsammans med min andra halva Viktor. Jag tränar styrketräning och löpning, och det som skapas köket är gluten- och laktosfritt. I träningsbloggen delar jag med mig av mitt liv i med och motvind :) 

 
 

The impossible is often the untried

Styrketräning har tagit mig från överviktig till muskeltät och välmående. Med siktet inställt på atletisk, stark och uthållig kropp som klarar av alla utmaningar livet har att erbjuda, har jag funnit mitt vardagliga glädje i styrketräning :) nu vill jag inspirera andra till att finna sitt! Följ min väg i form av träning och kost mot 2012 drömmars mål - 100kg som träningsvikt i benböj. 

 
 

Josephines träningsblogg

Min träningsblogg är väldigt ny med fokus på löpning. Den innehåller löpträningstips, träningsprogram och det kommer att komma mycket mer tips på intervallträning. Jag är medlem i LiTHe syra som är en aktiv "löpförening" på Linköpings universitet vilka anordnar olika former av träningar. 

 

    Träningsbloggar

    Välkommen till träningsbloggarnas flöde. Tanken bakom den här bloggens inlägg är att alla ni som skriver träningsbloggar ska få chansen att berätta om just er träningsblogg

    Klicka på träningsbloggens namn för att läsa mer.

    RSS träningsbloggar

    Categories

    All
    Hälsa
    Hälsa
    Kampsport
    Kost
    Löpning
    Löpning
    övrigt
    Övrigt
    Sport
    Styrketräning
    Styrketräning
    Viktnedgång
    Viktnedgång

    Mer info om hur du lägger till din träningsblogg Länkbyte för träningsbloggar

    Tidigare träningsbloggar

    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

    Topformula.se

    Träningsbloggar finns listad på dessa sajter


Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar Viktbloggar - Dietguiden.com http://www.gserp.se/