Category: 1 - Styrketräningsprogram
Loading

Menu:

 

Träningsmotivation 

En blogg om träningsmotivation, vad som påverkar den och hur du själv faktiskt kan förändra din motivation till att träna.
 
 

Sund, Stark & Snygg!

I min blogg skriver jag i första hand om min träning och saker som relaterar till träning och en sund livsstil. Jag ingen tjej som hänger på gymmet iförd Better Bodies outfit och som har en ambition att tävla i body fitness som "alla andra" kvinnliga träningsbloggare, nej jag är en ganska vanlig tjej med vanligt jobb och ett vanligt liv som tränar i första hand för att det får mig att må bra både fysiskt och psykiskt, men jag tycker också att en vältränad kropp är en snygg kropp. Jag tränar hemma på mitt vardagsrumsgolv eller utomhus i form av jogging och powerwalks och jag är fullt övertygad om att man inte behöver gå till ett gym för att få en snygg, vältränad kropp! Så om du vill veta hur man kan bli sund, stark och snygg utan att behöva spendera en massa pengar och tid på ett gym så följ gärna min träningsblogg! :-) 

 
 

Josephines träningsblogg

Min träningsblogg är väldigt ny med fokus på löpning. Den innehåller löpträningstips, träningsprogram och det kommer att komma mycket mer tips på intervallträning. Jag är medlem i LiTHe syra som är en aktiv "löpförening" på Linköpings universitet vilka anordnar olika former av träningar. 

 
 

Atleten - träningsblogg

Följ min otroliga resa när jag går igenom tränings jungels olika hinder jag möter längs vägen! 
 
 

Säsongarliv - vardag för en överlevnadskonstnär 

Fröken Lassa - en övervintrad skidlärare som för tillfället underhåller sin benstyrka i Lill-Jansskogen, på Friskis & Svettis samt i klätterhallen. Skriver om min träning, om mina studier och om mitt företag. Dessutom brukar det slinka igenom lite personliga anekdoter från diverse tentafester, event och andra storstadsupplevelser. Hoppas att någon kanske kan bli inspirerad, finna lite träningsglädje eller få andra matnyttiga tips. Trevlig läsning! 
 
 

En Klenis Dagbok 

Tränar för att få en snygg kropp, meeen siktar även på att ta mig till toppen i Fitness Five! Läs träningsbloggen
 
 

Linn har ordet - träning, hälsa, politik och allt som hör livet till

26 år gammal, arbetar som politiskt sakkunnig i Sveriges riksdag med miljö- och jordbruksfrågor och ägnar så mycket tid som möjligt åt träning. Gruppträningsinstruktör på SATS i BodyCombat och Afro. Brinner för löpning och satsar på en bättre tid på halvmaraton i september än 2011 med delmål om 1-milalopp varje månad fr.o.m. 25 mars 2012! Till det har jag blivit med PT för att även nå mitt nyårsmål med styrketräning och en viss mängd uppbyggd muskelmassa. 
 
 

Don´t dream your life, live your dream

Jag är en 31 årig tjej med stort instresse för träning och hälsa, det intresset har blivit större för varje år, och nu är det första året som jag ska ta ett stort steg, nämligen utbilda mig till grupptränings instruktör via gymmix.se. Jag är stolt mamma till två underbara barn Linus 10år och Stina 6år, och gift med Per. Bor i underbara Höga Kusten och här trivs jag bra, jobbar som receptionist på ett pappersbruk. Här på bloggen kommer jag skriva om min träning och hälsa, inte så mycket om familjen ni som läser får gärna lämna kommentarer och feedback. Hoppas ni gillar min träningsblogg!! 

 
 

Training according to Chrille

Träningsblogg om gruppträning som Bodypump, Bodycombat, Cycling, Core och Shbam samt träningsmusik. Lyssna på exempelvis Bodypump 81 via Spotify direkt från Bloggen!
 
 

Kasivol - träningsblogg

Mitt namn är Lovisa och är 22år. Jag studerar till civilingenjör på heltid men tar mig ändå tid att träna. I min träningsblogg får ni följa med i min vardag. Det blir en del frustrerat student snack men även hur jag hinner iväg och tränar med min lilla tid. Bloggen handlar även om träning och mitt välmående. Jag försöker ge tips till mina läsare om det är något som de tycker är svårt.

Jag driver absolut ingen muskelblogg utan den handlar mer om hur man skulle kunna göra för att få ett fungerande och välmående liv. Både med träning, kost men också att man måste unna sig.

 

    Träningsbloggar

    Välkommen till träningsbloggarnas flöde. Tanken bakom den här bloggens inlägg är att alla ni som skriver träningsbloggar ska få chansen att berätta om just er träningsblogg

    Klicka på träningsbloggens namn för att läsa mer.

    RSS träningsbloggar

    Categories

    All
    Hälsa
    Hälsa
    Kampsport
    Kost
    Löpning
    Löpning
    övrigt
    Övrigt
    Sport
    Styrketräning
    Styrketräning
    Viktnedgång
    Viktnedgång

    Mer info om hur du lägger till din träningsblogg Länkbyte för träningsbloggar

    Tidigare träningsbloggar

    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

    Topformula.se

    Träningsbloggar finns listad på dessa sajter


Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar Viktbloggar - Dietguiden.com http://www.gserp.se/