Category: 1 - Styrketräningsprogram
Loading

Menu:

 

Magrutor 2012 

Jag är tvåbarnsmamma som skriver om träning, kost och viktnedgång. Det blir en del lopp både i löpning, cykling och simning under året, och jag tränar styrka hemma. Jag älskar friluftsliv och aktiviteter utomhus med familj och hund. Jag är mycket intresserad av kost och kämpar sakta men säkert med att få en smidigare kropp.


 
 

Personlig Tränare Beatrice Amundsson

Häng med mig i min vardag som Personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min satsning på triathlon och En Svensk Klassiker. Älskar utmaningar och att sätta höga mål.
 
 

Träningsmotivation 

En blogg om träningsmotivation, vad som påverkar den och hur du själv faktiskt kan förändra din motivation till att träna.
 
 

The impossible is often the untried

Styrketräning har tagit mig från överviktig till muskeltät och välmående. Med siktet inställt på atletisk, stark och uthållig kropp som klarar av alla utmaningar livet har att erbjuda, har jag funnit mitt vardagliga glädje i styrketräning :) nu vill jag inspirera andra till att finna sitt! Följ min väg i form av träning och kost mot 2012 drömmars mål - 100kg som träningsvikt i benböj. 

 
 

Training, Traveling & Thoughts with Pernilla Bredolt.

Följ med mig runt om i världen när jag tränar gruppträning, löpning, sightseeingar, äter och tycker och tänker om både kända och okända saker.
 
 

Do real sports not trends 

I am a former rower and basketball player. Im training for my goal in life , IRONMAN kona. I have been training for that goal since 2011 march. I have done half IRONMAN here in Göteborg which was my first triathlon:) 


You will find real sports (not trends)! 

A BLOGG ABOUT MY TRAINING 

Rowing 
Bike 
Running 
Strength 
Free-weights 
Swimming 

 
 

Atleten - träningsblogg

Följ min otroliga resa när jag går igenom tränings jungels olika hinder jag möter längs vägen! 
 
 

Säsongarliv - vardag för en överlevnadskonstnär 

Fröken Lassa - en övervintrad skidlärare som för tillfället underhåller sin benstyrka i Lill-Jansskogen, på Friskis & Svettis samt i klätterhallen. Skriver om min träning, om mina studier och om mitt företag. Dessutom brukar det slinka igenom lite personliga anekdoter från diverse tentafester, event och andra storstadsupplevelser. Hoppas att någon kanske kan bli inspirerad, finna lite träningsglädje eller få andra matnyttiga tips. Trevlig läsning! 
 
 

Training according to Chrille

Träningsblogg om gruppträning som Bodypump, Bodycombat, Cycling, Core och Shbam samt träningsmusik. Lyssna på exempelvis Bodypump 81 via Spotify direkt från Bloggen!
 
 

You haven't lost until you give up 

Detta är min träningsblogg där jag skriver om både mina med- och motgångar när det kommer till både träning och kost. Jag har precis sparkat igång med min löpträning för i år, så det är det som bloggen mest handlar om. Givetvis så kommer jag svära mycket över allt socker jag stoppar i min, hur mycket jag avskyr mina "kärlekshandtag" men jag kommer också jubla högt varje gång jag når ett mål som jag kämpat med och förhoppningsvis spridda en hel del motivation till er som behöver det. Så gör mig sällskap på denna resa så peppar vi varande till att bräcka våra egna gränser. 
 

    Träningsbloggar

    Välkommen till träningsbloggarnas flöde. Tanken bakom den här bloggens inlägg är att alla ni som skriver träningsbloggar ska få chansen att berätta om just er träningsblogg

    Klicka på träningsbloggens namn för att läsa mer.

    RSS träningsbloggar

    Categories

    All
    Hälsa
    Hälsa
    Kampsport
    Kost
    Löpning
    Löpning
    övrigt
    Övrigt
    Sport
    Styrketräning
    Styrketräning
    Viktnedgång
    Viktnedgång

    Mer info om hur du lägger till din träningsblogg Länkbyte för träningsbloggar

    Tidigare träningsbloggar

    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

    Topformula.se

    Träningsbloggar finns listad på dessa sajter


Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar Viktbloggar - Dietguiden.com http://www.gserp.se/