Magrutor 2012 Jag är tvåbarnsmamma som skriver om träning, kost och viktnedgång. Det blir en del lopp både i löpning, cykling och simning under året, och jag tränar styrka hemma. Jag älskar friluftsliv och aktiviteter utomhus med familj och hund. Jag är mycket intresserad av kost och kämpar sakta men säkert med att få en smidigare kropp. Add Comment Personlig Tränare Beatrice AmundssonHäng med mig i min vardag som Personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Min satsning på triathlon och En Svensk Klassiker. Älskar utmaningar och att sätta höga mål.
Träningsmotivation En blogg om träningsmotivation, vad som påverkar den och hur du själv faktiskt kan förändra din motivation till att träna.
The impossible is often the untried Styrketräning har tagit mig från överviktig till muskeltät och välmående. Med siktet inställt på atletisk, stark och uthållig kropp som klarar av alla utmaningar livet har att erbjuda, har jag funnit mitt vardagliga glädje i styrketräning :) nu vill jag inspirera andra till att finna sitt! Följ min väg i form av träning och kost mot 2012 drömmars mål - 100kg som träningsvikt i benböj.
Training, Traveling & Thoughts with Pernilla Bredolt. Följ med mig runt om i världen när jag tränar gruppträning, löpning, sightseeingar, äter och tycker och tänker om både kända och okända saker.
Do real sports not trends I am a former rower and basketball player. Im training for my goal in life , IRONMAN kona. I have been training for that goal since 2011 march. I have done half IRONMAN here in Göteborg which was my first triathlon:)
You will find real sports (not trends)! A BLOGG ABOUT MY TRAINING Rowing Bike Running Strength Free-weights Swimming Atleten - träningsblogg Följ min otroliga resa när jag går igenom tränings jungels olika hinder jag möter längs vägen!
Säsongarliv - vardag för en överlevnadskonstnär Fröken Lassa - en övervintrad skidlärare som för tillfället underhåller sin benstyrka i Lill-Jansskogen, på Friskis & Svettis samt i klätterhallen. Skriver om min träning, om mina studier och om mitt företag. Dessutom brukar det slinka igenom lite personliga anekdoter från diverse tentafester, event och andra storstadsupplevelser. Hoppas att någon kanske kan bli inspirerad, finna lite träningsglädje eller få andra matnyttiga tips. Trevlig läsning!
Training according to Chrille Träningsblogg om gruppträning som Bodypump, Bodycombat, Cycling, Core och Shbam samt träningsmusik. Lyssna på exempelvis Bodypump 81 via Spotify direkt från Bloggen!
You haven't lost until you give up Detta är min träningsblogg där jag skriver om både mina med- och motgångar när det kommer till både träning och kost. Jag har precis sparkat igång med min löpträning för i år, så det är det som bloggen mest handlar om. Givetvis så kommer jag svära mycket över allt socker jag stoppar i min, hur mycket jag avskyr mina "kärlekshandtag" men jag kommer också jubla högt varje gång jag når ett mål som jag kämpat med och förhoppningsvis spridda en hel del motivation till er som behöver det. Så gör mig sällskap på denna resa så peppar vi varande till att bräcka våra egna gränser.
|


