Previous Posts - Styrketräningsprogram
Loading

Menu:

 

Always want runnerlegs!

Jag är en fd satsande långdistanslöpare som fortfarande brinner för löpningen och känslan löpningen för med sig, kan liksom inte få nog. I min träningsblogg får du följa min vardag främst av löpning men även kost,sociala sammankomster, tankar om livet, skönhet och självklart ännu mera träning ;)

 
 

Om träningsglädjen, viljan & glöden 

Johanna heter jag och jag är en tjej på 20 år med en enorm glädje, vilja & glöd för träning & hälsa. Läser första terminen till Hälsopedagog på Högskolan i Gävle. Bor i Sandviken tillsammans med min andra halva Viktor. Jag tränar styrketräning och löpning, och det som skapas köket är gluten- och laktosfritt. I träningsbloggen delar jag med mig av mitt liv i med och motvind :) 

 
 

The impossible is often the untried

Styrketräning har tagit mig från överviktig till muskeltät och välmående. Med siktet inställt på atletisk, stark och uthållig kropp som klarar av alla utmaningar livet har att erbjuda, har jag funnit mitt vardagliga glädje i styrketräning :) nu vill jag inspirera andra till att finna sitt! Följ min väg i form av träning och kost mot 2012 drömmars mål - 100kg som träningsvikt i benböj. 

 
 

Löparprylar 

En blogg om löpträning och utrustning för löpare.

 
 

Josephines träningsblogg

Min träningsblogg är väldigt ny med fokus på löpning. Den innehåller löpträningstips, träningsprogram och det kommer att komma mycket mer tips på intervallträning. Jag är medlem i LiTHe syra som är en aktiv "löpförening" på Linköpings universitet vilka anordnar olika former av träningar. 

 
 

Combatgalen!!

Morgonpromenadstokig lärare och gruppträningsinstruktör. Instruerar i Body Combat, SH'bam, Funktionell styrka, Step och Aerobics... Skriver om mina pass, min träning, tankar, träningstips och bjuder på mig själv ganska mycket! :) 
 
 

Doit4life - träningsblogg

Är en nybliven egen företagare som jobbar inom friskvårdsområdet och jobbar just nu som gruppträningsinstruktör,massör samt mamma bootcamp ledare. Brinner just nu lite extra för mammaträning men skriver även om min vardag på jobbet och som småbarnsmamma. 

 
 

Training, Traveling & Thoughts with Pernilla Bredolt.

Följ med mig runt om i världen när jag tränar gruppträning, löpning, sightseeingar, äter och tycker och tänker om både kända och okända saker.
 
 

Sundare kropp och livsstil

Mitt namn är Sofie, är 19 år och bosatt en bit utanför Örnsköldsvik. Mitt liv går ut på att, plugga, umgås med nära samt vara ute med min labrador Laban. Har levt osunt och varit överviktigt så länge jag kan minnas. Livet har inte varit speciellt spännande, med massa aktiviteter och äventyr. Under större delen av min barndom, ungdom tillbringat enormt många timmar framför olika datorspel, låtit verkligheten och min egna hälsa blivit bortglömd. Detta skall nu bli en ändring! 
 
 

Do real sports not trends 

I am a former rower and basketball player. Im training for my goal in life , IRONMAN kona. I have been training for that goal since 2011 march. I have done half IRONMAN here in Göteborg which was my first triathlon:) 


You will find real sports (not trends)! 

A BLOGG ABOUT MY TRAINING 

Rowing 
Bike 
Running 
Strength 
Free-weights 
Swimming 

 

    Träningsbloggar

    Välkommen till träningsbloggarnas flöde. Tanken bakom den här bloggens inlägg är att alla ni som skriver träningsbloggar ska få chansen att berätta om just er träningsblogg

    Klicka på träningsbloggens namn för att läsa mer.

    RSS träningsbloggar

    Categories

    All
    Hälsa
    Hälsa
    Kampsport
    Kost
    Löpning
    Löpning
    övrigt
    Övrigt
    Sport
    Styrketräning
    Styrketräning
    Viktnedgång
    Viktnedgång

    Mer info om hur du lägger till din träningsblogg Länkbyte för träningsbloggar

    Tidigare träningsbloggar

    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

    Topformula.se

    Träningsbloggar finns listad på dessa sajter


Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar Viktbloggar - Dietguiden.com http://www.gserp.se/