Träningsord på L
Välkommen till träningsordlistan. I denna avdelning av träningslexikonet hittar du träningsord som börjar på L.
Ladda = Fylla på eller börja äta kolhydrater
Laktat = Laktat är ett annat namn på mjölksyra
Lats = Lats är en gymterm som kommer ifrån M. latissimus dorsi och är den breda ryggmuskeln.
LCHF = LCHF står för Low Carb High Fat och är en diet som går ut på att äta mindre kolhydrater.
Leucin = Leucin är en av de 20 aminosyrorna/byggstenarna i protein.
Ligament = Ligament är en stramt band uppbyggt av trådig bindväv som håller samman och ger stöd och skelettdelarna.
Liponsyra = Liponsyra är detsamma som ALA
Lokal kapacitet = Lokal kapacitet gällande kondition rör muskelfibrer, nervsystem, mjölksyratålighet m.m. och måste tränas grenspecifik för att bli bättre. En roddare får inte en förbättrad lokal kapacitet av löpning.
Lysin = Lysin är en av de 20 aminosyrorna/byggstenarna i protein.
Laktat = Laktat är ett annat namn på mjölksyra
Lats = Lats är en gymterm som kommer ifrån M. latissimus dorsi och är den breda ryggmuskeln.
LCHF = LCHF står för Low Carb High Fat och är en diet som går ut på att äta mindre kolhydrater.
Leucin = Leucin är en av de 20 aminosyrorna/byggstenarna i protein.
Ligament = Ligament är en stramt band uppbyggt av trådig bindväv som håller samman och ger stöd och skelettdelarna.
Liponsyra = Liponsyra är detsamma som ALA
Lokal kapacitet = Lokal kapacitet gällande kondition rör muskelfibrer, nervsystem, mjölksyratålighet m.m. och måste tränas grenspecifik för att bli bättre. En roddare får inte en förbättrad lokal kapacitet av löpning.
Lysin = Lysin är en av de 20 aminosyrorna/byggstenarna i protein.
